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ライフデザイン研究所-LifeDesign Institute-
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Contents
ストレス雑学
ストレスと上手につき合う認知行動学
ストレスコントロール
うつ病とこころの病気
上司のためのメンタルヘルス
コーチング&ファシリテーション
セクハラ&パワハラ
家族のためのメンタルヘルス
ストローク“こころの栄養素”
キャリアデザイン
F ・・・ フリー
F/M ・・・ 一部メンバー限定
M ・・・ メンバー限定
レ ・・・ チェックもの有
 
こころの健康診断
「治すためのメンタルヘルス」から、『予防し高めるためのメンタルヘルス』へ
上司のためのメンタルヘルス〔ラインによるケア〕
INDEX
メンタルヘルスにおける上司(同僚)の役割
治療から職場復帰
職場不適応対策の実際
上司のためのリスニングスキル
1:メンタルヘルスにおける上司(同僚)の役割
→上司のためのストレスの基礎知識   →SOSに気づくのは誰?   → 上司に期待すること   →部下の変化に気づく   →関心・声かけ・聴く・つなぐ   →行動の背景を想像しよう   → 行動の動機づけは本人に任せよう   →あなたの職場は大丈夫?   →明るく活気ある職場づくり   →メンタルヘルス不調者への対応   →うつ病の部下との対応上の注意点   →うつ病の予防策   →上司自身の健康と職場への影響
あなたの職場は大丈夫? ―明るい職場の診断チェック―
明るい職場には、どこでも共通した職場の雰囲気が形成されています。 次にあげる項目は、そうした要点を整理したものです。職場の自己診断チェックをしてみましょう。


  • 出勤、退社時にはあいさつが交わされている
  • 職場には誰とでも気軽に話せる雰囲気がある
  • 休み時間には笑い声が聞こえることもある
  • 職場には自分の意見を率直に言える雰囲気がある
  • 自分のミスを率直に認める雰囲気がある
  • 忙しいときや困難な事態が生じたとき、皆で協力し合える雰囲気がある
  • 現在の仕事に誇りをもっている社員が多い
  • 職場に活気がある
  • 職場の目標と社員一人ひとりの役割が全員に理解されている
  • 職場では一人ひとりが自分の力を活かしている
  • 前向きな姿勢で仕事に取り組む社員が多い
  • 上司の方針を尊重して目標を達成しようという雰囲気がある
  • 職場には「報(告)・連(絡)・相(談)」が徹底している
  • 仕事に関する知識や技能を高めようという雰囲気がある
  • 仕事に関する必要な情報は、社員各自のところに伝わっている

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