• 私は何を求めているのか
• 豊かで満たされた人生とはどのようなものか？
• 私は何を我慢しているのか？
• 私が現実離れしているのはどういう部分か？
• 誠実であるとはどういうことか？
• 私はどのように生きたいのか？
• 価値観に沿った生き方とはどのようなものか？
• 力がみなぎっているとはどういう状態か？
• 「今、ここに生きる」とは、どういう状態か？
• 私はいつもどういう気分でいるのか？　それは習慣か？
• 選択とはどういうことか？　選択するとはどういうことか？
• 言っていることとやっていることがずれるのはどういう時か？
• 夢と目標の違いは何か？
• ありのままの自分とは何か？
• 私は自分の感情と向き合うのを避けるために何をしているか？
• 私の意識はいつもどこに向いているか？
  
  

◆やる気を引き出す設問

• 自分の目標を達成するために必要なことは何か？
• 単に気分がいいのと本当に充実しているのでは何が違うのか？
• 本当に望む目標は心をつかんで離さず、曖昧な目標は忘れられやすい。私の目標はどちらか？
• 私は何を創り上げようとしているのか？
• 私はどんな人になりつつあるのか？
• 私のやる気の源は何か？
• 不屈であるとはどういうことか？
• 私は今週どういう自分でいることを選択するか？
• すべてを受け入れるということはどういうことか？
• 創造的であるとはどういうことか？
• 毎朝、自分に問いかけたいことは何か？
• 粘り強いとはどういうことか？
• 情熱を傾けるとはどういうことか？
• 力に満ちている（溌剌としている、機知に富んでいる、勇気づけられている、腹をくくっている）とはどういう状態か？
• 私の周りの人が抱えている痛みは何か？
• 心から語りかける、あるいは心から行動するとはどういうことか？
• 人生から逃げてきたのはどういう部分か？
• 私が今やっていることは、人生を肯定しているのか、それとも否定しているのか？
• 直感的であるとはどういうことか？
• 集中しているとはどういうことか？
• リーダーであるとはどういうことか？
  
  

• 私を動かし続けているものは何か？
• 何がうまくいっているのか？
• 何が私を自由にしているのか？
• うまくいっているとはどういうことか？
• 最高の状態の時、何が起きているのか？
• 勝つための仕組みは何か？
• 自分のどこに解決策が眠っているのか？
  
  

• 私がついている嘘は何か？
• 私は何に抵抗しているのか？
• もしも絶好調であれば、私は今何をするのか？
• 私が誤って前提としていることは何か？
• 私が知っているふり、あるいは知らないふりをしていることは何か？
• 私が放っておくべきことは何か？
• 何が足らないのか？
• この状況において必要なことは何か？
• 今週私が集めたい証拠は何か？
• 物事を生み出す、あるいは引き起こすとはどういうことか？
• 私がしなければならないことではなく、私がしたいことは何か？
• 私が条件反射的にNoと言っていること、あるいはYesといっていることは何か？
• 自分で限界を設定している部分はどこか？
• 他に考えられる可能性は何か？
• 居心地が良過ぎて変えられないことは何か？
• 不安に向かって一歩を踏み出すとはどういうことか？
• 「思い切り寄りかかる」とはどういうことか？
• 自分で自分を安売りしている部分はどこか？
• 自分の価値観を尊重するためにできることは何か？
• 自分が前進するために、他の人に要望できることは何か？
• 私が妥協していない部分はどこか？逆に妥協し過ぎている部分はどこか？
• それをすることで、私が支払う代償は何か？
• 私が言いたいことを言えなくなるのは、どんな時か？
• 私が溜め込んでいることは何か？
• 私がリスクをとるのを避けていることは何か？
• 身を任せるとはどういうことか？
• 私はどこで苦しんでいるのか？
• 何が私を自由にしてくれるのか？
• 私の思い込みとは何か？
• 私が期待していることは何か？