研修プログラム |
Time |
第1日目 |
第2日目 |
第3日目 |
9:00
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12:00 |
10:00
導入<研修の狙い>
1.自分を知る
(1) 自己概念と成長
(2) 性格分析P・A・C
(3) 自己分析 |
(3)
ストロークの体験
(4) ストロークの応用
(5) 人とのかかわりのふりかえり
Part2 |
4.生き方と人生目標
−人生脚本分析−
(1) 人生の脚本とは
(2) 人が生き方を決めるまで
(3) 新しい生き方の手がかり
(4) 人生の3つの生き方 |
13:00
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18:00 |
(4)
人とのかかわりのふりかえり
Part1
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2.人とのかかわり−ストローク−
(1) 生きがいを感じるとき
(2) 生きるための心の栄養素 |
(6)
家族への手紙
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3.基本的な人生の態度
−ライフポジション−
(1) 生き方の4つのパターン
(2) 人とのかかわりのふりかえり
Part3 |
5.新しい自己への出発
(1) セミナーで気づいたこと
(2) 内省セッション
(3) 新しい自己への出発
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15:00 終了 |
19:00
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21:00 |
−リフレッシュのためのストレスマネジメント−
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宿題:自己の生き方に 気づく
「自己への賛辞」 |
−リフレッシュのためのストレスマネジメント− |
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