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オリエンテーション |
STEP1 |
ライフデザインとは(生きがいとは…)
第一年代…仕事や家庭での役割を果たすことに備えて学ぶ年代
第二年代…家庭を築き、それを支えるための生産的な年代
第三年代…自分自身の開発、成長のために学び、
その能力を今度は自分の仕事のために存分に発揮する年代
"一度の人生だから−自分でデザインする生き方を" |
STEP2 |
環境変化を認識しよう!"時流の流れを理解する" |
STEP3 |
自分を知る
・ いままでの人生を振り返る<人生の転換点>
・ わたしの体験
・ わたしのライフヒストリー(ライフライン)
・ 自分の点検シート
・ Who am I?
・ わたしの生きがい |
STEP4 |
人生の目的
・意味を考える
・ 人生の目的(使命・役割・意味)を明確にする |
STEP5 |
生き方
・暮らし方を設計しよう!
・ 領域ごとの志向
・ わが家の長期イベント |
STEP6 |
計画達成度を確認しよう!
・わが家の中期イベント計画 |
STEP7 |
生きがい設計に向けて!
・健康管理、時間管理、経済管理など |
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まとめ&交流 |